En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 0.344 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.

Agua	70.59 g	70.59	g
La energía (calorías)	142 kcal	142	kcal
Energía (julios)	595 kJ	595	kJ
Proteína	23.69 g	23.69	g
lípido total (grasa)	5.27 g	5.27	g
Ceniza	1.2 g	1.2	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	1.73 mg	1.73	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	205 mg	205	mg
Potasio, K	339 mg	339	mg
Sodio, Na	61 mg	61	mg
Zinc, Zn	3.24 mg	3.24	mg
Cobre, Cu	0.158 mg	0.158	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	6 µg	6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.138 mg	0.138	mg
Riboflavina	0.188 mg	0.188	mg
La niacina	3.571 mg	3.571	mg
Ácido pantoténico	0.87 mg	0.87	mg
La vitamina B-6	0.175 mg	0.175	mg
Vitamina B12	2.06 µg	2.06	µg
La vitamina A, RAE	5 µg	5	µg
retinol	5 µg	5	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	17 IU	17	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.33 mg	0.33	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.769 g	1.769	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.011 g	0.011	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.011 g	0.011	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.119 g	0.119	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.818 g	0.818	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.074 g	0.074	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.731 g	0.731	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.295 g	1.295	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.051 g	0.051	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.044 g	0.044	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.244 g	1.244	g
18: 1 cis	1.112 g	1.112	g
18: 1 trans	0.132 g	0.132	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.344 g	0.344	g
18: 2 indiferenciada	0.171 g	0.171	g
18: 2 n-6 c, c	0.108 g	0.108	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.063 g	0.063	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.095 g	0.095	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.095 g	0.095	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.025	g
20: 4 n-6	0.025 g	0.025	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.026 g	0.026	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.02 g	0.02	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.139 g	0.139	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.139 g	0.139	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	74 mg	74	mg
triptófano	0.262 g	0.262	g
treonina	1.13 g	1.13	g
isoleucina	1.06 g	1.06	g
leucina	1.829 g	1.829	g
lisina	2.069 g	2.069	g
metionina	0.773 g	0.773	g
cistina	0.31 g	0.31	g
fenilalanina	0.933 g	0.933	g
tirosina	0.821 g	0.821	g
valina	1.206 g	1.206	g
arginina	1.594 g	1.594	g
histidina	0.502 g	0.502	g
alanina	1.177 g	1.177	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido